ホリクリの開催後記

第131回目の早朝基礎練習会:ホリクリは、早起き大好きなフットボールフリークス5名で開催しました

【開催地】都立青山公園
【時間】AM6:00~8:00
【参加者】ホリ、フク、先生、ヒデ、ミュウト


ホリクリの講師は特別ゲストのこの方!
木村ブランコ陽吉

※参加回数ランキングはこちら
☆参加回数ランキング☆

【開催内容】 ※リンク先に動画があります。

1:AOKINGタッチトレーニング
AOKINGタッチ
2:4-1の鳥かご
3:体の向きとは逆へパスをする練習(インサイド、アウトサイド)
4:4-1の鳥かご
5:リターンフェイクを入れて流しトラップして逆へパス、一歩踏み込んでトラップして逆へパスする練習
6:4-1の鳥かご
7:足裏トラップ・なめパス、足裏トラップ・パスの練習
8:4-1の鳥かご
9:足裏で引いてアウトサイドパスの練習
10:4-1の鳥かご
11:4-1の鳥かご
12:送る言葉


*************

今回も特別ゲストの木村ブランコ陽吉先生を迎えて朝練に励みました
木村ブランコ陽吉

木村ブランコ陽吉先生に何を教えてもらえるのかドキドキわくわくな1時間半でしたね

木村ブランコ陽吉先生に会えるだけでも貴重な体験にも関わらず、木村ブランコ陽吉先生のご来光のようなご指導を受けられるなんて天に昇るような気持ちでした

そんな今回のホリクリはAOKINGタッチを足早に切り上げて鳥かご祭りを実施しましたが、たっぷりボールに触れて個人技の向上に繋がる練習になったのではないかと思います

タッチ制限ダイレクトの鳥かごはパスの精度がモロに反映されるもので、DFの動きを見てしっかりパスを出せる人、かつDFの逆をつくパスを出せる人はなかなか鬼にならないです

鳥かごと鳥かごの合間に練習をはさんだ技術は相手を逆をつくパスを出す為の必要最低限の技術なので、必ずやマスターして鳥かごで鬼にならない選手になるよう精進していきましょう

では、今回もみなさん朝早くからお疲れ様でした

*********選手募集のお知らせ*********

AOKINGが運営している2つのサッカーチーム:AOKING SCでは、新メンバーを募集しています

*35歳未満の方を対象としたチーム(新宿区2部) FP2名募集
SC新メンバー募集

*35歳以上の方を対象としたチーム(新宿区3部) GK1名募集
Team35選手募集

加入について検討したい方は、一度募集要項をお読みくださいませm(_ _)m

ご不明な点はメール、又は個人参加の時にでもお気軽にお問合せください

AOKING SCで、充実したサッカーライフを送りましょう

~~おまけ~~

二度と来ないあの日