第133回目の早朝基礎練習会:ホリクリは、早起き大好きなフットボールフリークス5名で開催しました
【開催地】都立青山公園
【時間】AM6:00~8:00
【参加者】ヒデ、フク、先生、ハタ、ホリ
本日の先生はこちらのお兄
※参加回数ランキングはこちら
【開催内容】 ※リンク先に動画があります。
1:4-1の鳥かご
2:体の向きとは逆へパスをする練習(インサイド、アウトサイド)
3:4-1の鳥かご
4:リターンフェイクを入れて流しトラップして逆へパス、一歩踏み込んでトラップして逆へパスする練習
5:4-1の鳥かご
6:右足でトラップ、右足で受け手の右足へパスの練習(左右回り)
7:4-1の鳥かご
8:足裏でトラップ・引いてアウトでパス、足裏トラップ・引いて逆足アウトでパスの練習
9:4-1の鳥かご
10:4-1の鳥かご
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今回は涼しい秋を感じる早朝に5名で鳥かご祭りを実施しました
出逢って5秒で鳥かごを開始する程に僕等の鳥かご欲はMAX
1時間半、まるごと鳥かご
これほどに鳥かごをみっちりやり尽くす練習会は類を見ない程に特異ではないでしょうか
鳥かごを通じて相手を騙すプレーとトラップ・パスの精度の向上に励みましたが、一番最初の鳥かごと一番最後の鳥かごでは意識の差ひとつでプレーの幅が全く違いました
私もDFの時は先生をはじめとするホリクラーの皆様にたくさん騙されて逆を取られまくりました
先生は今回は軸足後ろ通しが冴えて何本も相手を騙して軸足後ろ通しを成功させておりました
そんな今回の鳥かごでは、最後の最後でフクさんが2回ペナルティを溜め込む事にwwww
フクさんはGLの才能もあり試合でGLをやるとよく止めます
今回も朝から充実したトレーニングができて何よりでした
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~~おまけ~~
木村先生の得意技候補