第175回目のAOKING FCの練習は、15名で行いました

【開催地】築地(体育館)
【時間】11:00～13:00
【メンバー】堀口、中島、吉田、畑、高砂、土屋、右田、赤羽根、竹内、永楽、上野、福田、角山、宮崎(体験)、川崎(体験)、ヒロミ(STAFF)


【練習内容】

１：鳥かご(5分)
２：パスゲーム(2分×2本)
３：紅白戦(5分×7本)　1本目、2本目、3本目、4本目、5本目、6本目、7本目
４：5vs5形式練習(4分×5本)　1本目、2本目、3本目、4本目、5本目
５：0vs1→1vs2→2vs3→3vs3(10分)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今回は2月に大雪で中止になった分の振替チーム練習を行いました（･∀･)つ


3部リーグ開幕前だったので、良いタイミングでの振替でしたｗｗ


3部リーグ開幕直前になりましたが、2部昇格へ向けて更なる飛躍を目指すべく、具体的には失点を減らすべくDF力を強化する運びとなりました(＊ﾟ∀ﾟ)っ


今までのDFにチームとしての連動性と統一感を持たせる為の秘策を今回用意し、練習を通じて試してみましたヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ


やってみた感触としては、一部の選手から「守りやすい」「わかりやすい」という声があがってきたので、これが当たり前のものとしてチームに浸透したらより一層DF力が上がるのではないかと思います（　´∀｀）つ

みんなの吸収力をもってすればリーグ戦に間に合うと思うので、土曜に復習、日曜に定着を図って月曜の試合へ備えましょう(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊選手募集のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊

東京都3部リーグ所属のフットサルチーム：AOKING FCでは、2部昇格を目指して戦ってくれるFP1名を募集しています
 

加入について検討したい方はスケジュールをご確認の上、土日の活動の体験参加へお越しください


ご不明な点はメール、又は個人参加の時にでもお気軽にお問合せください

AOKING FCで、充実したフットサルライフを送りましょう

～～～おまけ～～～

次は～、3部リーグ戦！