練習後記 

第135回目のAOKING FCの練習は、14名で行いました


【開催地】目白(人工芝)
【時間】8:00~10:00
【メンバー】堀口、佐藤、岡田、狭武、高橋、角山、上野、赤羽根、井口、土屋、福田、右田、中村、中島、ヒロミ(STAFF)


【練習内容】
1:3人組直線になってパス練習
2:3人組立体的になってパス練習
3:ひし形トラップ・パス練習
4:2人組シュート練習(左右)
5:1vs1(左右)
6:3vs3+GLのシュートゲーム(2分×6本) その1その2その3その4その5その6
7:紅白戦(23分)


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今回のチーム練習は、最近指摘されがちなスペースの埋め方、バランスの取り方の理解を深める為にパス練を通して基本的な法則の確認から始めました


3部参入戦へ向けて基本事項は当たり前にする事、そしてひし形トラップ・パス練習でやったように、なんとなくトラップするのではなく、ボールを【止めるor運ぶ】か状況に応じて使い分けられるようになってください

3部に上がる為に強化しなければならないのはフェイク動作、対人力、切り替え、パスの精度、、などたくさんありますが、あと2ヶ月で必ずどれも必要最低限のレベルには達してもらいます

OPLのブロック1位が固いものになってから1週間が過ぎましたが、今回は良い雰囲気で再スタートを切れた回になったと思います

今年も残り1ヶ月となりましたが、私営リーグやOPL、練習試合に忘年会などイベント盛りだくさんなので、全て全力で消化し、有終の美を飾って2013年を締めくくりましょう

残り1ヶ月精進しまくり、2014年をより一層刺激的な年にするのみ

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