練習後記 

第132回目のAOKING FCの練習は、14名で行いました


【開催地】品川南ふ頭公園
【時間】AM7:00~9:00
【メンバー】堀口、狭武、上野、中村、岡田、吉田、小向、佐藤、高橋、赤羽根、右田、土屋、角山、中島(体験)、ヒロミ(STAFF)


【練習内容】

1:フリーランでパス交換(2分×3種類)
2:4人組で足立ターンの練習(1人1分半)
3:PIVO当て落としシュート練習(左右)
4:3vs3+GL(2分半×8本) 1本目2本目3本目4本目5本目6本目7本目8本目
5:4vs4+GL(15分×前後半) 前半後半

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今回は晴れ渡った秋の朝っぱらから14名でチーム練習


私は開始10分前のAM6:50に到着しましたが、その時既にゴールも設置され事前練習に励んでいるメンバーが10名以上もいてそのモチベーションの高さに驚きました

そんな今回の練習では、皆でキャプテン足立になることを課題にして練習に励みました

まずは堀口が足立に


続いて狭武が足立に


最後に土屋が足立に


上手くなりたければ一番身近にいるチームメイトの上手いプレーをやってみるのが近道です

ちょっとの練習だけで元副キャプテンの狭武選手と土屋選手がキャプテン足立選手になれたように、技術は意識次第で簡単に身につきます

そしてこの元副キャプテンの2人がキャプテンのプレーをマスターすればまずは副キャプテンに返り咲きいずれはキャプテンの座を奪う事間違いなし

まだまだAOKINGの選手は技術面で不足な部分が多いので、これから最初のアップでチームメイトの得意プレーを練習するような時間を作りたいと思います

一個ずつ局面を打開する為のプレーを覚えて塵積も山へなってください

まずは2月の入れ替え戦進出目指して、来週末の試合へ向けて精進しましょう

*********選手募集のお知らせ*********

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~~おまけ~~

ゴールを決めたければ練習あるのみ