第134回目の早朝基礎練習会:ホリクリは、早起き大好きなフットボールフリークス9名で開催しました
【開催地】都立青山公園
【時間】AM8:00~10:00
【参加者】ホリ、トウイ、フク、ハタ、カタ、リオール、サカ、KEN、Mr.ドン・ドンク先生
※参加回数ランキングはこちら
【開催内容】 ※リンク先に動画があります。
1:5-2の鳥かご
2:3-1/4-1の鳥かご
3:体の向きとは逆へパスをする練習(インサイド、アウトサイド)
4:3-1/4-1の鳥かご
5:リターンフェイクを入れて流しトラップして逆へパス、一歩踏み込んでトラップして逆へパスする練習(2タッチ)
6:3-1/4-1の鳥かご
7:リターンフェイクを入れて流し逆へパスする練習(ダイレクト)
8:3-1/4-1の鳥かご
9:パスゲーム
10:パスゲーム
11:1vs1 その1、その2、その3、その4
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今回はいつもと異なりAM8時から早朝練習ホリクリを開催しました
9名も集まったので、ドン・ドンク先生の指導にも熱が入りましたね
ホリクリでは相手を騙すプレーを鳥かごを通じて練習しますが、中でも【インサイドリターンフェイント】が最も習得して欲しい技で、内足・外足どちらでもフェイントを入れられるようマスターして欲しいと思います
マスターできない人は、ドン・ドンク先生へ個別でレッスンを受けてみてください
ガチ個サルの常連であるフィジカルモンスター:サカ氏が今回ホリクリ初参加でしたが、フィジカルだけでなく相手を騙すプレーも既に高い水準でこなせる事を見せ付けてくれました
気付けば生徒からホリクリの先生となったドン・ドンク氏も今回リターンフェイントのお手本をたくさん見せて次元の違いを見せ付けてくれましたが、ドンク氏も最初は何もできなかったので、皆様もドンク氏を見習って根気強く練習していきましょう
*********選手募集のお知らせ*********
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~~おまけ~~
ホリクリで習得できる技