練習後記 

第110回目のAOKING FCの活動は16名で練習を行った後、そのうち7名は練習試合へ向かいました

【練習場所】宮下公園
【練習時間】9:00~11:00
【練習メンバー】堀口、リオール、タンク(体験参加)、上野、岡田、右田、竹内、赤羽根、足立、福田、畑、佐藤、吉田、角山、中村、俄然

【練習内容】
1:4人組でボール回し
2:3人組でボール回しからシュート(2種類)
3:4分の1面で2vs1
4:3vs2
5:5vs5
6以降:居残り組で練習

【試合場所】府中スポーツガーデン

【試合時間】12:00~13:00
【試合メンバー】堀口、岡田、角山、竹内、俄然、上野(GL)、中村(GL)
【参加チーム名】

・AOKING(東京都OPL調布ブロック)
・侍目黒(東京都OPL府中ブロック)

*************

今回は史上初:不規則なスケジュールで【練習を切り上げて試合へ臨む組】と【残って練習する組】に分かれて活動しました

今までは選手を強化する目的で試合へはできるだけ多くのメンバーを連れて行くようにしていましたが、前日のコミエンソ港さんとの練習試合で緊張感の無いプレーを連発する選手ばかりだった為、今回は対戦相手に失礼が無いようメンバーを厳選して試合へ向かいました

練習ではキャプテン足立にメニューを組んでもらい、最初に組み立て時の動き方の精度を上げるべくボール回しを実施

細かい修正点は多々ありますが、【残って練習する組】になった選手に早急に改善して欲しいところはボールタッチ数の無駄を減らす事です

キャプテン足立選手が4タッチでこなしている動作を【残って練習する組】の選手は6タッチでこなしていましたが、2タッチ分だけ動きに無駄があり、それだけ足立選手より時間がかかっています

スポーツは0秒以下の時間差で勝負が決まるもので、「無駄なタッチが多い人」が「無駄なタッチが無い人」達の中に混じるとスピードを遅らせて足を引っ張る事になります

今回【残って練習する組】になった選手は、必ず「タッチ数にこだわって」日頃からの練習に取り組んでください

仕事でも動作の無駄を省く事プロセスの無駄を省く事は必要不可欠な業務でしょう

練習を切り上げて試合へ挑んだメンバーは、少人数ながらも気持ちが入っていて実りあるトレーニングマッチをこなせたと思います

そういえば春の時点では同じくらいのパフォーマンス差だった選手間で、ここ最近差が開き始めてきました

試合動画を研究し自分のプレーを反省して改善しようと試みている選手ほど伸びているように思います

大きく変わる事は大変かもしれませんが、とにかく変わってもらわないと情けで試合へ起用する事はできません

伸びている選手は変わっている選手である事は間違いありません

今一番ホットな角山選手なんかも、加入した3月当初とは別人のように変化していますね

変化するには根気強くコツコツ塵を積もらせ山となるのを待つしかありません

不屈の精神で一皮向ける日を目指して全員で精進していきましょう

*********選手募集のお知らせ*********

AOKINGが運営しているフットサルチーム:AOKING FCでは、FPの新メンバーを若干名募集しています
FC新メンバー募集 

加入について検討したい方は、一度お気軽に土日の活動の体験参加にお越しください

ご不明な点はメール、又は個サルの時にでもお気軽にお問合せください

AOKING FCで、充実したフットサルライフを送りましょう

~~おまけ~~

モチベーション上げていきましょう