練習後記

第84回目のAOKING FCの練習は、11名で行いました

【開催地】アクアフィールド芝公園A面
【時間】9:00~11:00
【メンバー】堀口、佐藤、吉田、竹内、小向、K-POPモリタカ、柴田、福田、畑、赤羽根、角山


おや、真ん中は・・・??

今大流行中のK-POPモリタカ氏が来芝中!!!
ロックもりたか

【練習内容】

1:ひし形トラップ・パス練習(4種類)
2:横パス→中走りこみトラップ・シュート練習(左右)
3:横パス→中走りこみトラップ・足裏落としシュート練習(左右)
4:縦パス→中走りこみトラップ・シュート練習(左右)
5:5vs5
6:4vs4

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今回は先週末の試合でチャンスをモノにできないシーンが多くあったので、シュート練習を中心にメニューを組みました

少ないチャンスを点に繋げ勝つには、トラップとシュートの精度を上げるのみ

今回のシュート練習で取り組んだファーストタッチは試合の中での利用頻度の高いテクニックなので、必ず試合の中で使えるレベルまで修得をお願いします

早退者がいたので早い時間帯から5vs5、4vs4のゲームを始め本数を多めに実施しましたが、ゲームを止めながら随時説明を挟んだところは全員に当てはまる超重要事項なポイントなので、同じようなミスをしないよう反省し完成度を高めていきましょう

また、5月~6月にはPUMAカップの都予選も始まり夏にはOPリーグも開幕するし、ゆっくり基礎から紐解いて説明し練習している時間はありませんので、基礎に不安がある方はホリクリを活用してください。

最初のアップでやった【ひし形トラップ・パス練習】についても合格点を出せるのは8人中1人だけでした。

これはホリクリでも取り組んでいる練習メニューなので、つまりはホリクリに参加して修得をお願いします。

では、翌日も東京都3部昇格へ向けて精進しましょう

*********選手募集のお知らせ*********

AOKINGが運営している2つのサッカーチーム:AOKING SCでは、2013年度のGKを先着順で1名ずつ募集しています

*35歳未満の方を対象としたチーム(新宿区2部)
TeamA選手募集

*35歳以上の方を対象としたチーム(新宿区3部)
Team35選手募集

加入について検討したい方は、一度募集要項をお読みくださいませm(_ _)m

ご不明な点はメール、又は個サルの時にでもお気軽にお問合せください

AOKING SCで、充実したサッカーライフを送りましょう

~~おまけ~~

K-POP