第102回目の早朝基礎練習会：ホリクリは、青山パークが大好きな5名で開催しました

【開催地】都立青山公園
【時間】AM6:00～8:00
【参加者】ホリグチ、ミヤ、キムーラ、テツ、アダチ


※参加回数ランキングはこちら


【開催内容】　※リンク先に動画があります。

１：AOKINGタッチトレーニング

２：4-1の鳥かご
３：4-1の鳥かご
４：体の向きとは逆へパスをする練習(インサイド、アウトサイド)
５：4-1の鳥かご
６：リターンフェイクを入れて流しトラップして逆へパス、一歩踏み込んでトラップして逆へパスする練習
７：3-1の鳥かご
８：足裏トラップ・パスの練習(4種類)
９：3-1の鳥かご
１０：すくい上げパス、逆エラシコパスの練習
１１：3-1の鳥かご

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週末のホリクリのお時間です（　´∀｀）つ

今回は5名で基礎技術の向上と共に相手を騙すプレーの修得に励みました（･∀･)つ

基礎技術は1回、2回だけの練習では何も変わらないので、継続的で根気強い練習が必要です

1時間だけでも毎日コツコツボールを蹴っては早退して仕事へ向かうサタケさんは塵積もプレーヤーで笑いのセンスも着々とレベルアップ中ですね


今回の鳥かごでは皆の課題が浮き彫りになっていましたが、気づきましたでしょうか？

まずキム兄さんは鳥かごでペナルティ2回連続で貯められる率が高いので、DF力の強化が必要ですね


まずは鬼にならない為にもミスを減らす＝トラップ・パスの精度を上げて下さい

ミヤさんは股抜きを狙いすぎてミスが多く鬼になる回数が多すぎるので、股抜きよりも正確なプレーを心がけて練習しましょう


ハイリスク・ローリターンな選手ではなく、ローリスク・ハイリターンな選手を目指しましょう

明日もキム兄は要参加で、スーパープレーヤー目指して精進あるのみ

では、今回も早朝練習お疲れ様でした

＊＊＊＊＊＊＊＊＊選手募集のお知らせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊

AOKINGが運営している2つのサッカーチーム：AOKING SCでは、2013年度の新規メンバーを先着順であと数名募集しています

＊35歳未満の方を対象としたチーム(新宿区2部)→FP2名、GK1名


＊35歳以上の方を対象としたチーム(新宿区3部)→GK1名


加入について検討したい方は、一度募集要項をお読みくださいませm(_ _)m

ご不明な点はメール、又は個サルの時にでもお気軽にお問合せください

AOKING SCで、充実したサッカーライフを送りましょう

～～おまけ～～

何でもできるお兄