第41回目のAOKING FCの練習は、8名で行いました

【開催地】都立青山公園
【時間】8:30~10:30
【メンバー】堀口、福田、佐藤、狭武、井口、畑、小島、吉田
【練習内容】

1:6vs2
2:プレーの練習
3:6vs2

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今日のチーム練習は、先週のOP2戦目の反省を踏まえて練習を行いました

当初は2vs1や2vs2を色んなシーンにわけて練習しようと思っていたのですが、諸事情により急遽変更に

今回の練習は、6vs2の鳥かごのみ

2時間みっちり、鳥かごを通じて各選手に足りない技術や考え方について説明しました

今回説明した事が無意識に当たり前の事としてできるようになれば、OPリーグで勝てるレベルに達します

戦術は各自の技術があって初めて機能するもので、技術が相手のレベルに達していなければ戦術は機能しません

OPリーグ上位レベルの相手に対して戦術を機能させるには今回説明した技術が必要不可欠なので、必ず習得しましょう

早急に習得する為にも、今回の練習で実施したように、以下を常に考える癖をつけてください

・何故ミスしたか?
・どうすれば上手くいったか?


上達の速度を上げたければ、何となく他人のプレーを見るのではなく、問題意識を持って自分に置き換えて見ながら取り組む事が大事です

そうやって他人のプレーを見ると同時に、自分がミスした時も、しっかり自問自答する癖をつけましょう

・何故ミスしたか?
・どうすれば上手くいったか?


自分と他人を同じレベルで客観視する癖がつけば、上達の速度が急変する事間違いなしです

他人の失敗を自分の経験値に加える。他人の成功を自分の経験値に加える。

そうやって経験値を急増させていく事が、大人ならではの上達方法です

大人は子供より感覚で習得する能力は劣っていますが、大人ならではの頭脳を駆使して上達速度を少しでも上げていきましょう

では、今日参加した選手はお疲れ様でした

次回もばっちり精進しましょう


~~おまけ~~

青山公園と言えば:五行