第33回目のAOKING FCの練習は、11名(+怪我による見学1名)で行いました

【開催地】都立青山公園
【時間】8:00~10:00
【メンバー】堀口、狭武、土屋、福田、佐藤、井口、吉田、畑、マッキー(体験)、阿部(体験)、高橋(体験)、前田(見学)
【練習内容】

1:4vs1(5分×1セット)
2:4vs2(5分×3セット)
3:形の練習5種類×左右(PP、JJ、J1、P1、ゲームの中でK)
4:フォーメーション練習(5分×3セット)
5:5vs5ゲーム(10分×前後半)

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チーム練習33回目は体験参加3名を交えて開催しました

第1回マキクリでガッツリ基礎練習を行った後の練習なので、Wで参加した人は正味4時間も練習した事にwww

今回は、前回私が説明中に足を捻挫して練習できなかった形:【ゲームの中でK】を説明、実施しました

まずは色んな崩し方の形を覚えて、その形を意図的に試合の中でできるようになる事を目指して精度を上げていきましょう

点をもっと取れるようにする為には、「数的同位の時にどう攻めるか?」と「数的優位の時にどう攻めるか?」を全員で共有する必要があります

今回練習した5種類の形:「PP、JJ、J1、P1、ゲームの中でK」は数的同位の時にどう攻めるか?のイメージを共有する練習になりますが、

これらの形は繰り返し練習していきますので、練習に参加した人は参加していない人へ説明できるよう、しっかり形を暗記してマスターしてくださいね

最後のゲームでは負けたチームはダッシュ6本、勝ったチームはダッシュ3本を入れたりと、朝から全員でテンション高く精進できたのではないかと思います

この調子で、9月のオープンリーグ2戦目と区リーグ第2節に向けてさらにチーム力を上げていきましょう

では、今回参加したみなさま、怪我でサポートに回ってくれたシュウジさんお疲れ様でした


次回もばっちり練習頑張りましょう☆


*********選手募集のお知らせ*********

AOKING FCでは、東京都3部昇格を目指して東京都オープンリーグを共に戦ってくれるFPをラスト1名募集しています。

加入について検討したい方は一度、土日の練習へご参加くださいm(_ _)m

お問合せを頂いた方へ練習時間と場所を連絡いたします。
選手募集要項


AOKING FCで、充実したフットサルライフを一緒に送りましょう

~~おまけ~~

練習で精度を上げるのみ